مدارس فوتبال (18)
ادامه نتایج مسابقات فوتبال پایه شهرستان تبریز
نوشته شده توسط
اولیایی
به گزارش ورزش تبریز، ادامه نتایج مسابقات فوتبال پایه شهرستان تبریز در روز سه‌شنبه مورخ ۹۹/۱۱/۲۱ به شرح ذیل اعلام می گردد:
* ایپک پالاس صفر – ستاره های پردیس ۲ (نونهالان)
* آرکا فوتبال ۶ – فجر نوین صفر (نوجوانان زیر ۱۶سال)
* سهند فوتبال ۲ – راهیان عاشورا ۲ (نوجوانان زیر ۱۶سال)
* محتشم ۵ – پارس نوین گونش صفر(امید)
ادامه نتایج مسابقات فوتبال پایه شهرستان تبریز
نوشته شده توسط
اولیایی
به گزارش ورزش تبریز، ادامه نتایج مسابقات فوتبال پایه شهرستان تبریز در روز سه‌شنبه مورخ ۹۹/۱۱/۲۱ به شرح ذیل اعلام می گردد:
* ایپک پالاس صفر – ستاره های پردیس ۲ (نونهالان)
* آرکا فوتبال ۶ – فجر نوین صفر (نوجوانان زیر ۱۶سال)
* سهند فوتبال ۲ – راهیان عاشورا ۲ (نوجوانان زیر ۱۶سال)
* محتشم ۵ – پارس نوین گونش صفر(امید)
1 ) آهسته و پیوسته پیش روید
برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای باید هفته ای یک ساعت به زمان تمریناتتان اضافه کنید و به مرور آن را افزایش دهید.
2 ) سختی اولیه را به جان بخرید
شاید شروع یک برنامه تمرین حرفه ای فوتبال همه زندگی تان را تحت تاثیر قرار دهد و برای انجام کارهایتان با کمبود وقت مواجه شوید اما این موضوع موقتی است و به زودی با شرایط منطبق خواهید شد
3 ) بهانه آوردن ممنوع
یک روز می گوئیم کارمان زیاد است ، یک روز دیگر می گوئیم امروز روز استحراحت است ، یک روز وقت گردش و تفریح و... خلاصه برای تمرین نکردن هر روز یک بهانه وجود دارد اگر بخواهید به همین شیوه ادامه دهید هیچ وقت بازیکن حرفه ای فوتبال نخواهید شد.
4 ) الگو داشته باشید
داشتن یک الگوی ورزشی اراده شما را برای طی کردن مسیر افزایش می دهد
5 ) مربی حرفه ای داشته باشید
سعی کنید ورزشگاهی نزدیک محل کار یا خانه تان پیدا کنید تا زمان زیادی برای رفت و آمدنتان تلف نشود. همچنین به دنبال یک مربی حرفه ای باشید تا در زمان مناسبی به هدغتان برسید
6 ) از با تجربه ها کمک بگیرید
اگر در باشگاه افرادی هستند که به طور حرفه ای فوتبال بازی می کنند از راهنمائی آنها استفاده کنید. با این کار مسیرتان برای رسیدن به هدف کوتاه تر می شود
7 ) بهترین زمان را انتخاب کنید
یادتان باشد فوتبال حرفه ای مثل یک تعهد کاری است. بنابراین برنامه ها را طوری تنظیم کنید که برای رفت و آمد به باشگاه وقت کافی داشته باشید
8 ) هدف کوتاه مدت داشته باشید
برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای اهداف هفتگی ، ماهانه و سالانه داشته باشید
9 ) حواستان به برنامه غذائی تان باشد
با افزایش تمرینات برنامه غذائی شما تغییر می کند. بنابراین درباره نوع غذا خوردن تان با یک کارشناس مشورت کنید
10 ) حرفه ای رفتار کنید
برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای فقط افزایش تمرینات کافی نیست بلکه باید زندگی تان را سر و سامان دهید و سعی کنید در همه کارهایتان بهترین باشید
سرمربی تیم فوتبال زیر 16سال ایران چند بازیکن دیگر نیز به اردوی درحال برگزاری این تیم فراخواند.
نوشته شده توسط
اولیایی
به گزارش ورزش تبریز ،با درخواست سرمربی تیم فوتبال نوجوانان 9 بازیکن از استان تهران از امروز (یکشنبه) به اردوی این تیم که از روز جمعه آغاز شده اضافه شدند.
اسامی 9 بازیکن دعوت شده به شرح زیر است:
حسام اسکندری
آرین مهدی زاده
محمدرضا شاهرخ آبادی
علی فرهادی
محمدرضا ترابی
علیرضا عنایت زاده
علیرضا افخم
مرصاد سلیمانی
نیما نعمایی
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/tabrizfc/domains/fstabriz.ir/public_html/templates/jm_news3/html/pagination.php on line 0
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/tabrizfc/domains/fstabriz.ir/public_html/templates/jm_news3/html/pagination.php on line 0
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/tabrizfc/domains/fstabriz.ir/public_html/templates/jm_news3/html/pagination.php on line 0
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/tabrizfc/domains/fstabriz.ir/public_html/templates/jm_news3/html/pagination.php on line 0
